zdrowie

Hibiskus, czyli malwa sudańska

Piękne kwiaty hibiskusa często kojarzą nam się z wakacyjnymi wyjazdami do cieplejszych regionów świata. To właśnie tam spotkać możemy te ozdobne krzewy. Okazuje się, że nazywany również malwą sudańską hibiskus ma właściwości lecznicze i prozdrowotne. Chętnie wykorzystuje się go w kosmetyce i branży spożywczej.

Hibiskus właściwości i zastosowanie

Malwa sudańska zawiera w sobie bogactwo kwasów organicznych np. kwas jabłkowy, cytrynowy, szczawiowy czy protokatechowy. Swój czerwony kolor kwiaty zawdzięczają obecności antocyjanów. Właśnie dzięki tym substancjom, roślina jest świetnym antyoksydantem i chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Wysoka zawartość witaminy C nadaje Hibiskus właściwości uszczelniające naczynia włosowate i wzmacnia układ odpornościowy. Obniża ciśnienie krwionośne i wykazuje działanie regulujące poziom cholesterolu. Napar z malwy sudańskiej jest również wysoce moczopędny.

Malwa sudańska – herbaciana różnorodność

Hibiskus można znaleźć w sklepach zielarskich i supermarketach. Jest bardzo częstym składnikiem herbatek owocowych – występuje w rozmaitych mieszankach i solo. Jego korzystny wpływ na układ odpornościowy sprawia, że gorący napar wzbogacony o miód, imbir czy cytrynę będzie świetnym napojem w jesienno-zimowym sezonie przeziębieniowym.

Wskazane jest dwukrotne zaparzanie suszu. Drugi napar będzie mniej kwaśny i cierpki – będzie lepiej smakować bez dodatku cukru czy miodu.

Zastosowanie w kosmetyce

Ekstrakty z malwy sudańskiej chętnie stosuje się w kosmetyce. Kremy przeznaczone do cery naczynkowej i ze skłonnością do pajączków często zawierają wyciągi właśnie z tej rośliny. Bogactwo witaminy C działa rozjaśniająco na skórę, przywraca jej blask i elastyczność. Wspomaga również pozbywanie się przebarwień.

Dzięki działaniu antyzapalnemu, kwiaty hibiskusa można wykorzystać w stanach podrażnienia i uszkodzenia skóry. Sporządzony napar można stosować jako tonik do twarzy lub płukankę do włosów.

Ostrożność powinny zachować osoby stosujące antykoncepcję hormonalną na bazie estrogenu, bowiem substancje zawarte w malwie mogą wchodzić z tymi lekami w interakcje. Należy również pamiętać, że hibiskus obniża ciśnienie, co nie zawsze jest wskazane.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *