-
Korzyści z jedzenia musztardy
Musztarda jest zimnym sosem, który powstaje poprzez połączenie zmielonych ziaren gorczycy z octem oraz przyprawami. Choć często gości na naszych stołach, to mało kto zdaje sobie sprawę ze zdrowotnych korzyści, jakie płyną ze spożywania tego produktu. Może więc czas zmienić przyzwyczajenia i dodawać musztardę nie tylko do smażonego mięsa i hot-dogów?
-
Podgrzybki w spiżarni
Końcówka lata to doskonały moment na wzięcie się za wszelkie przetwory, które umilą nam długie zimowe wieczory swoim smakiem lata. Obok wszelkich kompotów, owoców, dżemów i pomidorów warto postawić na prawdziwą polską tradycję, a mianowicie na wszelkiego rodzaju marynaty, a już w szczególności te wykonane z grzybów.
-
Zdrowa żywność
W dzisiejszych czasach, stres i pęd jest powszechny. Stresujemy się, zadaniami w pracy, czy zdążymy na czas zrobić wszystkie projekty, odebrać dzieci ze szkoły, zrobić zakupy i szereg innych domowych obowiązków. Jest tego trochę. Powstaje ważne pytanie. Czy pamiętamy o regularności posiłków? Czy jemy zdrowo? Czy w ogóle zwracamy na to uwagę?
